Astıma hangi yiyecekler iyi gelir? Astıma ne iyi gelir? Meyve ağırlıklı beslenme, sebze ağırlıklı beslenme, havuç, tatlı patates, kavun, ıspanak, fasulye ve salatalık gibi besinlerin tüketilmesi, akciğer ve hava yollarındaki tahrişi azaltan C ve E vitamini açısından zengin beslenme gibi yöntemler astım için faydalı olabilir. Hangi yiyecekler astımı tetikler? Birçok alerjik astım atağı gıda alerjisi nedeniyle meydana gelir. Astıma neden olan en yaygın gıdalar fındık, kabuklu deniz ürünleri, süt ve süt ürünleridir. Ayrıca kişiden kişiye değişebilen birçok gıda da alerjik astımı tetikleyebilir. Süt içmek astıma iyi gelir mi? Süt ve yumurta: D vitamini içeren süt ve yumurta astım semptomlarını hafifletmeye…
Yorum Bırak