Yeşil mercimek etin yerini tutar mı? Mercimek, zengin besin değerinin yanı sıra tadıyla da kırmızı et ve kıymanın yerini alabilir ve kırmızı ete göre çok daha ekonomik bir şekilde yemeklere lezzet katar. Kırmızı ve yeşil mercimek farkı nedir? Çorba yaparken genellikle kırmızı mercimek tercih edilir. Her ikisi de sağlıklı besin kaynakları olmasına rağmen, kırmızı mercimek yeşil mercimekten daha fazla lif ve protein içerir. Yeşil mercimek daha fazla vitamin ve mineral içerir. Yeşil mercimek yemeği etli olur mu? : Klasik bir tarif; Yeşil mercimeğe biraz daha protein eklemeye ne dersiniz? Bu etli yeşil mercimek tarifiyle öğün planınıza kolay, besleyici ve doyurucu…
Yorum Bırak